Testmethoden
Laktatstufentests zum Bestimmung der Milchsäurebildung lasse ich von meinem Leistungsdiagnostiker Kurt Weide in Frankfurt durchführen. Gleichzeitig wird ein Herz-Screening durchgeführt um das Stressbild Ihres Herzens zu zeigen. Die Tests sind in den Sportarten Radfahren, Laufen, Walking und Nordic-Walking möglich
Kosten: 99 €
Bei Personaltraining Rhein-Main werden auch auf Wunsch nur "nicht-invasive Methoden" angewendet, was bedeutet, dass der Körper unversehrt bleibt. Sie bekommen dann kein Blut abgenommen und auch sonst kein Haar gekrümmt. Es wird nicht um des Testes Willen getestet, um vorhandene Geräte auszulasten oder um Sie mit Testergebnissen zu beeindrucken. Grundsätzlich werden nur Methoden angewendet, die sinnvoll sind und eine statistisch auswertbare Messreihe ergeben.
Kostenbeispiel Conconitest: 69 €

Conconitest nach Prof. Conconi, den er bei der Betreuung das Rad- Stundenweltrekordlers Francesco Moser angewendet hat.
Ein Testbeispiel ist der sehr aussagekräftige Conconitest

Je nach Trainingsziel werden Testmethoden des Leistungstrainings oder die weniger belastenden Testmethoden des Breitensports gewählt, ganz wie Sie es brauchen und möchten.

Ein klassisches Pulsmessgerät.
Ein Pulsmessgerät - der "Drehzahlmesser" des Sportlers.
KEIN Verkauf der gezeigten Geräte bei Personaltraining Rhein-Main!

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